aikido to sztuka walki i zarazem wspania³a samoobrona
Start arrow S³owniczek Aikido arrow S³owniczek Aikido od N do Z
S³owniczek Aikido od N do Z PDF Drukuj E-mail
    * NAGE - rzut
    * NIKAJO  – druga kontrola
    * OYO – obrót; przygotowanie
    * RENSOKU - kontynuacja
    * RYOTE - dwie rêce
    * RYOTE MOCHI - z³apanie za dwie rêce
    * SANKAJO - trzecia kontrola
    * SEIZA - pozycja siedz±ca na kolanach
    * SEIZA HO - sposób przej¶cia do pozycji siedz±cej
    * SEMPAI - starszy uczeñ
    * SENSEI – nauczyciel
    * SHTE- osoba wykonuj±ca technikê; broni±cy siê
    * SHIHAN - starszy nauczyciel
    * SHIHO - cztery kierunki
    * SHIKKO - poruszanie siê na kolanach
    * SHOMEN - przód
    * SHOMEN-UCHI - uderzenie w g³owê z góry krawêdzi± d³oni
    * SHOMEN-TSUKI - uderzenie w przód piê¶ci± (tzw. uderzenie proste)
    * SHUMATSU DOSA - ruch koncentruj±cy
    * SOKUMEN– bok
    * SUWARI WAZA - techniki w seiza
    * TACHI – stanie; pozycja stoj±ca
    * TAI NO HENKO - zmiana pozycji
    * TAISABAKI – poruszanie siê
    * TATAMI - mata
    * TENCHI-NAGE - rzut „Niebo Ziemia” (w górê i w dó³)
    * TE - rêka
    * TENKAN -  ruch po kole tyln± nog±
    * UCHI - uderzenie
    * UKE – osoba atakuj±ca w technice
    * UKEMI – pady, przewroty
    * WAZA - technika
    * YOKOMEN-UCHI - uderzenie krawêdzi± d³oni w bok g³owy
    * YONKAJO - czwarta kontrola
    * ZAN SHIN – ¶wiadomo¶æ i skupienie przy koñcu techniki
    * ZENPO HIYAKU UKEMI – przewroty w przód „wysokie”

< Poprzedni
Dodaj do ulubionych
 
 
Sonda
Techniki Shudokan Aikido s±:
  
Imieniny
6 Lutego 2012
Poniedzia³ek
Imieniny obchodz±:
Angel, Angelus,
Antoni, Bogdana,
Bohdan, Bohdana,
Dorota, Ksenia,
Szymon, Tytus
Do koñca roku zosta³o 330 dni.
Go¶cimy
Aktualnie jest 32 go¶ci online