|
S³owniczek Aikido od N do Z |
|
|
|
* NAGE - rzut * NIKAJO – druga kontrola * OYO – obrót; przygotowanie * RENSOKU - kontynuacja * RYOTE - dwie rêce * RYOTE MOCHI - z³apanie za dwie rêce * SANKAJO - trzecia kontrola * SEIZA - pozycja siedz±ca na kolanach * SEIZA HO - sposób przej¶cia do pozycji siedz±cej * SEMPAI - starszy uczeñ * SENSEI – nauczyciel * SHTE- osoba wykonuj±ca technikê; broni±cy siê * SHIHAN - starszy nauczyciel * SHIHO - cztery kierunki * SHIKKO - poruszanie siê na kolanach * SHOMEN - przód * SHOMEN-UCHI - uderzenie w g³owê z góry krawêdzi± d³oni * SHOMEN-TSUKI - uderzenie w przód piê¶ci± (tzw. uderzenie proste) * SHUMATSU DOSA - ruch koncentruj±cy * SOKUMEN– bok * SUWARI WAZA - techniki w seiza * TACHI – stanie; pozycja stoj±ca * TAI NO HENKO - zmiana pozycji * TAISABAKI – poruszanie siê * TATAMI - mata * TENCHI-NAGE - rzut „Niebo Ziemia” (w górê i w dó³) * TE - rêka * TENKAN - ruch po kole tyln± nog± * UCHI - uderzenie * UKE – osoba atakuj±ca w technice * UKEMI – pady, przewroty * WAZA - technika * YOKOMEN-UCHI - uderzenie krawêdzi± d³oni w bok g³owy * YONKAJO - czwarta kontrola * ZAN SHIN – ¶wiadomo¶æ i skupienie przy koñcu techniki * ZENPO HIYAKU UKEMI – przewroty w przód „wysokie” |