Wiosna to moment, w którym wszystko budzi się do życia – przyroda, energia, motywacja. Po zimowych miesiącach ciało domaga się ruchu, a głowa świeżego powietrza i nowego impulsu. To właśnie dlatego wiosna jest idealnym czasem, aby rozpocząć lub wrócić do treningów Aikido – sztuki walki, która łączy ruch, uważność i wewnętrzną równowagę. Wiosenna energia i […]
Pierwszy trening aikido to dla wielu osób moment pełen ciekawości, ale też lekkiego stresu. Pojawia się wiele pytań: czy potrzebny jest specjalny strój, czy wystarczą zwykłe ubrania sportowe, czy trzeba kupić kimono już przed pierwszymi zajęciami? Na szczęście przygotowanie się do pierwszego treningu nie jest trudne. Wystarczy zadbać o kilka podstawowych rzeczy, aby móc skupić […]
Zima dla wielu osób oznacza spadek energii, mniej ruchu i odkładanie aktywności fizycznej „do wiosny”. Tymczasem to właśnie zimowe miesiące są doskonałym momentem, by wejść głębiej w praktykę aikido. Ta japońska sztuka walki, oparta na harmonii, uważności i pracy z ciałem, idealnie wpisuje się w rytm zimy. 1. Wzmocnienie odporności i ciała Regularne treningi aikido […]
Rok założenia
Wyszkolonych czarnych pasów
Osób przewinęło się przez DOJO
Metrów kwadratowych maty treningowej
Trening Aikido zaczął w 1998 roku w klubie Shudokan Aikido w mieście Gliwice, skąd pochodzi. Zdobycie czarnego Pasa zajęło mu zaledwie 3,5 roku. Od tamtej pory minęło dużo lat, a sensei Przemek był instruktorem Aikido grupy dziecięcej w Gliwicach.
Przez rok był głównym instruktorem w mieście Lubliniec, następnie pomagał w rozwoju klubowi z Zabrza, aż w końcu w roku 2004 otworzył swój klub sztuk walk w Katowicach. Od samego początku treningi odbywały się dla każdej grupy wiekowej, Aikido prowadził dla dzieci i dorosłych. Sensei wyszkolił kilka czarnych pasów, brał udział w wielu pokazach, prowadził szkolenia i demonstracje dla firm w zakresie samoobrony.
W między czasie trenował przez krótki okres BJJ oraz boks, co pozwala lepiej przygotować adeptów sztuk walki do samoobrony przed napastnikiem.