Nasz klub AIKIDO jest czynny także w czasie ferii i każdy z Katowic może ćwiczyć w tym okresie z Nami za DARMO*
Poniedziałek 18:00
Środa 18:00
Poniedziałek 19:00
Środa 19:00
Od 27.01.2020 grafik wraca do normy tak jak jest opisane w zakładce Treningi
*darmowe treningi są tylko dla całkowicie nowych osób, które nigdy u Nas nie ćwiczyły. Są to darmowe 4 zajęcia w czasie ferii zimowych.
Przypominam, że dzisiaj trening jest odwołany z powodu egzaminów w szkole, do zobaczenia w środę. OSU!
Aikido, sztuka walki opracowana przez Morihei Ueshibę, wyróżnia się unikalnym podejściem do obrony, gdzie kluczową rolę odgrywają techniki mające na celu neutralizowanie ataku, zamiast go bezpośrednio przeciwdziałać. W aikido istotne jest nie tylko opanowanie technik, ale także zrozumienie, jak wprowadzać je w życie codzienne. W tym przewodniku przyjrzymy się kilku podstawowym chwytom i rzutom, które […]
Aikido to sztuka walki, która oprócz doskonalenia fizycznego, kładzie duży nacisk na harmonię, spokój i równowagę. Choć jej głównym celem jest obrona przed agresorem, jej zasady mogą być z powodzeniem stosowane w codziennym życiu. Jak? Oto kilka przykładów, w których nauki aikido mogą pomóc w poprawie jakości życia osobistego i zawodowego. 1. Zachowanie spokoju w […]