Przypominamy godziny zajęć Aikido w Naszym klubie w Katowicach
Poniedziałek: 18:00-19:00
Środa: 18:00-19:00
Poniedziałek: 19:00-20:00
Środa: 19:00-20:00
Poniedziałek: 20:00-21:00
Środa: 20:00-21:00
Przypominam, że dzisiaj trening jest odwołany z powodu egzaminów w szkole, do zobaczenia w środę. OSU!
Aikido, sztuka walki opracowana przez Morihei Ueshibę, wyróżnia się unikalnym podejściem do obrony, gdzie kluczową rolę odgrywają techniki mające na celu neutralizowanie ataku, zamiast go bezpośrednio przeciwdziałać. W aikido istotne jest nie tylko opanowanie technik, ale także zrozumienie, jak wprowadzać je w życie codzienne. W tym przewodniku przyjrzymy się kilku podstawowym chwytom i rzutom, które […]
Aikido to sztuka walki, która oprócz doskonalenia fizycznego, kładzie duży nacisk na harmonię, spokój i równowagę. Choć jej głównym celem jest obrona przed agresorem, jej zasady mogą być z powodzeniem stosowane w codziennym życiu. Jak? Oto kilka przykładów, w których nauki aikido mogą pomóc w poprawie jakości życia osobistego i zawodowego. 1. Zachowanie spokoju w […]