Jakie są techniki aikido?

Aikido jest tradycyjną sztuką walki. Łącznie łączy w sobie aż dziesięć tysięcy technik samoobrony. Zasady aikido pochodzą z przełomu XIX i XX wieku. Najważniejsze jest to, że nie jest to rodzaj rywalizacji sportowej. To nie odstraszyło ludzi i uczestników zajęć aikido na świecie jest coraz więcej. Dowiedz się, jakie techniki aikido są stosowane do dzisiaj.

Jakie są techniki aikido?

W tradycyjnym aikido stosuje się aż dziesięć tysięcy różnych technik obrony przed atakiem. Zgodnie ze słowami Ueshiby osobę przeprowadzającą atak trapi problem. Jednak nie jest to równoznaczne z tym, że ten, kto się broni, ma być taki sam i również zaatakowani. Najważniejszym celem w aikido w Katowicach jest samoobrona. A jak wiadomo stanowi ona bardzo przydatną umiejętność w dzisiejszych czasach. Dlatego zajęcia aikido w Katowicach są organizowane dla dorosłych, dzieci i młodzieży.

Jedną z podstawowych technik aikido jest technika unieruchamiająca. Polega ona na zgięciu nadgarstka oraz odchyleniu go w kierunku głowy osoby atakującej pod kątem zbliżonym do kąta prostego występującego między przedramieniem a ramieniem i nadgarstkiem.

Aikido uczy samoobrony

Aikido pozwoli Ci skutecznie obronić się przed silniejszym przeciwnikiem a nawet przed kilkoma osobami, jeżeli tylko posiadasz odpowiednie umiejętności. Właśnie dlatego w aikido nie ma górnej granicy wieku. Na zajęcia aikido w Katowicach może przyjść każdy, kto tylko ma na to ochotę i chciałby spróbować czegoś całkiem nowego. Czasami możesz również trafić na zajęcia aikido w Katowicach przeznaczone specjalnie dla kobiet, które koncentrują się na samoobronie.

Aikido w Katowicach nie jest proste

Wydawać by się mogło, że jeżeli w aikido nie ma elementu atakowania, to jego nauczenie się powinno być banalnie proste. To częsty błąd popełniany przez osoby początkujące. Musisz raz na zawsze pozbyć się złudzeń. Zajęcia aikido w Katowicach są odpowiednie dla osób, które są gotowe na ciężką pracę i mają bardzo dużo cierpliwości.

W czasie brania udziału w zajęciach aikido w Katowicach nauczysz się przede wszystkim skutecznego unikania ataku przeciwnika oraz używania rzutów, uderzeń i dźwigni na konkretne części ciała. W czasie ćwiczeń adepci tej sztuki walki uczą się również posługiwania nożem, kijem i mieczem.

Aikido w Katowicach tym różni się od pozostałych sztuk walki, że rozwój akcji jest zależny od tego, co zrobi Twój przeciwnik. Brak ataku oznacza brak walki. Jeżeli też chcesz tego spróbować, to zapisz się na zajęcia aikido w Katowicach jak najszybciej.

Pierwszy trening za darmo!

Sprawdź

Ostatnie newsy

Obóz Lato 2025
9 stycznia 2025

Opis obozu i atrakcji Obóz sportowo – rekreacyjny Miejsce: Pszczew „Jeziorak” Data: 1-10 lipca 2025 ( 10 dni ) Cena: 2599 zł (zadatek 500 zł do 22.01) gwarancja miejsca Obóz dla każdego dziecka w wieku 7-16 lat, obóz otwarty, nie trzeba być członkiem klubu Shudokan Aikido Katowice. Ośrodek znajduje się przy samym bardzo czystym jeziorze, […]

Czytaj więcej
5 rzeczy, które warto wiedzieć przed pierwszym treningiem aikido
27 grudnia 2024

Rozpoczęcie przygody z aikido to nie tylko wejście w świat sztuk walki, ale także w przestrzeń, gdzie harmonia, współpraca i samodoskonalenie odgrywają kluczowe role. Aby pierwsze kroki na macie były zarówno satysfakcjonujące, jak i bezpieczne, warto wiedzieć kilka rzeczy, które pomogą w przygotowaniu i wprowadzą Cię w specyfikę tej dyscypliny. 1. Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia […]

Czytaj więcej
Jak uniknąć kontuzji podczas treningu aikido?
14 grudnia 2024

Trening aikido, jak każda forma aktywności fizycznej, niesie pewne ryzyko kontuzji, jednak przestrzeganie kilku zasad pozwala skutecznie je zminimalizować. Kluczową rolę odgrywa prawidłowa rozgrzewka, która przygotowuje ciało do wysiłku. Szczególnie istotne jest rozluźnienie stawów, takich jak nadgarstki, łokcie, barki czy biodra, które są mocno zaangażowane w techniki. Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, wykonywane dynamicznie, pozwalają uniknąć […]

Czytaj więcej