
Obóz sportowo – rekreacyjny
Miejsce: Międzybrodzie Żywieckie ośrodek RELAKS
Data: 14-23 lipca 2024 ( 10 dni ) rok temu było tylko 8 dni.
Cena: 2299 zł (zadatek 500 zł do 28.02) gwarancja miejsca
W tym roku planujemy wybrać się tam gdzie rok temu, czyli do Międzybrodzia Żywieckiego, lecz tym razem jedziemy z grupą taneczną z Wrocławia jak w poprzednich latach, organizatorami jest sensei Przemek i Pani Dominika. Jak zawsze dzieci będą miały możliwość wyboru na jaki trening chcą iść i do niczego na siłę zmuszane nie będą :), każdy amator nauczy się czegoś nowego, a osoby trenujące ulepszą swoje umiejętności. Opiekunowie dodatkowi to osoby znane i lubiane Pani Agnieszka i Pani Klaudia.
W cenie jest:
Przejazd autokarem w obie strony
Nocleg z pełnym wyżywieniem (śniadanie ,obiad ,kolacja)
Śniadanie i kolacja w formie szwedzkiego bufetu natomiast obiad podawany do stołów (2 dania).
Zakwaterowanie w domkach 8-12 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym.
1-2 Treningi dziennie
Treningi prowadzone przez sensei-a Przemka: Aikido, samoobrona, podstawy kickboxingu, trening siłowo wytrzymałościowy, trening biegowy.
Treningi taneczne prowadzone przez Panią Dominikę: Hip-Hop, Zumba i wiele innych.
Nielimitowana liczba wejść na basen miejski, oraz nielimitowany wstęp do małego basenu na ośrodku.
Ponadto w cenie obozu dzieci będą mogły skorzystać 7-8 atrakcji wypisanych poniżej, to ustalimy na miejscu aby dzieci wybrały co będzie dla nich najlepsze:
– rowerki wodne
– park linowy
– byk dmuchany rodeo
– arena sumo
– football challenge
– Archery Tag
– arena gladiatorów
– paintball do celu
– bumper ball
– wejście na górę Żar
i kilka innych atrakcji…. 🙂
Oprócz tego jak zawsze dużo zabaw, gier, konkursów, dyskoteki i jakieś nowości typu chrzest obozowicza na wesoło 🙂
Zapisy pod nr tel: 509 285 835
lub mailowo: info@ShudokanAikido.pl
Zima dla wielu osób oznacza spadek energii, mniej ruchu i odkładanie aktywności fizycznej „do wiosny”. Tymczasem to właśnie zimowe miesiące są doskonałym momentem, by wejść głębiej w praktykę aikido. Ta japońska sztuka walki, oparta na harmonii, uważności i pracy z ciałem, idealnie wpisuje się w rytm zimy. 1. Wzmocnienie odporności i ciała Regularne treningi aikido […]
Pierwszy trening aikido rzadko bywa efektowny. Nie ma rywalizacji ani spektakularnych technik. Jest mata, ukłon i poczucie, że wchodzi się w coś nowego. Dla wielu osób właśnie ten moment staje się początkiem drogi, która z czasem wykracza daleko poza dojo. To także moment, w którym uczymy się podstawowej etykiety i szacunku – do miejsca, nauczyciela […]
Trening aikido na pierwszy rzut oka może wyglądać jak spokojny, płynny taniec dwóch osób. Nie ma tu agresji, krzyku ani rywalizacji. Zamiast tego jest ruch, uważność i ciągłe słuchanie drugiego człowieka – jego ciała, tempa i energii. To właśnie odróżnia aikido od wielu innych sztuk walki. Wspólny trening, a nie walka Podczas treningu aikido ćwiczy […]