Obóz sportowo – rekreacyjny
Miejsce: Pszczew „Jeziorak”
Data: 1-10 lipca 2025 ( 10 dni )
Cena: 2599 zł (zadatek 500 zł do 22.01) gwarancja miejsca
Obóz dla każdego dziecka w wieku 7-16 lat, obóz otwarty, nie trzeba być członkiem klubu Shudokan Aikido Katowice.
Ośrodek znajduje się przy samym bardzo czystym jeziorze, plaża jest strzeżona przez ratowników.
Jedziemy jak zawsze z grupą taneczną z Wrocławia, organizatorami jest sensei Przemek i Pani Dominika. Jak zawsze dzieci będą miały możliwość wyboru na jaki trening chcą iść i do niczego na siłę zmuszane nie będą :), każdy amator nauczy się czegoś nowego, a osoby trenujące ulepszą swoje umiejętności.
W cenie jest:
Przejazd autokarem w obie strony
Nocleg z pełnym wyżywieniem (śniadanie ,obiad ,kolacja)
Śniadanie i kolacja w formie szwedzkiego bufetu natomiast obiad podawany do stołów (2 dania).
Zakwaterowanie w domkach 2, 3, 4, 5, 6 osobowych z pełnym węzłem sanitarnym.
1-2 Treningi dziennie
Wiele różnych atrakcji takich jak, jazda konna, rowerki wodne, tor przeszkód na ośrodku, tor przeszkód na wodzie i wiele innych.
Oprócz tego jak zawsze dużo zabaw, gier, konkursów, dyskoteki, chrzest obozowicza na wesoło 🙂
Treningi prowadzone przez sensei-a Przemka: Aikido, samoobrona, podstawy boksu i kickboxingu, trening siłowo wytrzymałościowy, trening biegowy itp.
Treningi taneczne prowadzone przez Panią Dominikę: Hip-Hop, Zumba i wiele innych.
Zapisy pod nr tel: 509 285 835
lub mailowo: info@ShudokanAikido.pl
Zima dla wielu osób oznacza spadek energii, mniej ruchu i odkładanie aktywności fizycznej „do wiosny”. Tymczasem to właśnie zimowe miesiące są doskonałym momentem, by wejść głębiej w praktykę aikido. Ta japońska sztuka walki, oparta na harmonii, uważności i pracy z ciałem, idealnie wpisuje się w rytm zimy. 1. Wzmocnienie odporności i ciała Regularne treningi aikido […]
Pierwszy trening aikido rzadko bywa efektowny. Nie ma rywalizacji ani spektakularnych technik. Jest mata, ukłon i poczucie, że wchodzi się w coś nowego. Dla wielu osób właśnie ten moment staje się początkiem drogi, która z czasem wykracza daleko poza dojo. To także moment, w którym uczymy się podstawowej etykiety i szacunku – do miejsca, nauczyciela […]
Trening aikido na pierwszy rzut oka może wyglądać jak spokojny, płynny taniec dwóch osób. Nie ma tu agresji, krzyku ani rywalizacji. Zamiast tego jest ruch, uważność i ciągłe słuchanie drugiego człowieka – jego ciała, tempa i energii. To właśnie odróżnia aikido od wielu innych sztuk walki. Wspólny trening, a nie walka Podczas treningu aikido ćwiczy […]