Czym jest aikido i jak zacząć je trenować? Aikido wzbudza ciekawość. Wiele osób, gdy tylko usłyszy o korzyściach płynących z trenowania tej sztuki walki, to zaczyna się zastanawiać, czy samemu nie spróbować swoich sił. Zanim zapiszesz się na zajęcia sportowe w Katowicach, to warto byłoby dowiedzieć się, czym jest ta sztuka walki, na czym polega i jak się ją trenuje. Czy są organizowane również zajęcia sportowe dla dzieci? Już odpowiadamy!
Aikido jest sztuką walki wywodzącą się z Japonii. Łączy w sobie starodawne nurty aikijutsu i kenjutsu. Są dwie jej odmiany. Pierwsza to walka wręcz, a druga walka z bronią. Do obrony może służyć krótki, drewniany kij, miecz z drewna lub nóż. Spokojnie! Ten ostatni zazwyczaj też jest drewniany.
Po raz pierwszy o aikido można było usłyszeć na przełomie XIII i XIV wieku. Jednak została dopiero w początkach XX wieku przez Morihei Ueshibę. Nawet dzisiaj często jest nazywany wielkim nauczycielem. Był sławnym teoretykiem i praktykiem japońskich sztuk walki. W czasie wojny rosyjsko-japońskiej stał się zawodowym żołnierzem. Udało mu się przetrwać wojnę i wrócić do domu.
Natomiast w 1912 roku razem z osobami chętnymi pojechał na wyspę Hokkaido. Udało mu się tam zobaczyć wielkiego mistrza – Sōkaku Takedę. Był twórcą historycznej japońskiej szkoły jiu jitsu. Inna jej nazwa to Daitō-ryū. Po tym słynnym spotkaniu Morihei Ueshiba opracował własną sztukę walki. Jak możesz się domyślić było nią aikido.
Wymyślona przez niego sztuka walki stawała się z roku na rok coraz bardziej znana i lubiana. Może właśnie przez jej uniwersalność? W Katowicach odbywają się zajęcia sportowe zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych.
W 1925 roku Morihei Ueshibę zaproszono do Akademii Marynarki w Tokio. Tam mógł pokazać na czym polega wymyślona przez niego dyscyplina. Wzbudził zachwyt i zainteresowanie wszystkich oglądających. Pokaz odbył się na dworze cesarskim, więc presja była tym większa. jednak udało się. Po pokazie mistrz mógł przeprowadzić się do stolicy. Był aktywnym nauczycielem aikido aż do wybuchu II wojny światowej.
Niestety każdą broń można wykorzystać do zabijania. Tak stało się również z aikido, które ze swojej natury było pokojową sztuką walki. Tak było w czasie II wojny światowej. Dzisiaj znowu wrócono do korzeni i na treningach podkreśla się filozoficzną i psychologiczną jest stronę. We współczesnym aikido stawia się na rozwój ciała i ducha. Nie ma w niej przemocy.
Zima dla wielu osób oznacza spadek energii, mniej ruchu i odkładanie aktywności fizycznej „do wiosny”. Tymczasem to właśnie zimowe miesiące są doskonałym momentem, by wejść głębiej w praktykę aikido. Ta japońska sztuka walki, oparta na harmonii, uważności i pracy z ciałem, idealnie wpisuje się w rytm zimy. 1. Wzmocnienie odporności i ciała Regularne treningi aikido […]
Pierwszy trening aikido rzadko bywa efektowny. Nie ma rywalizacji ani spektakularnych technik. Jest mata, ukłon i poczucie, że wchodzi się w coś nowego. Dla wielu osób właśnie ten moment staje się początkiem drogi, która z czasem wykracza daleko poza dojo. To także moment, w którym uczymy się podstawowej etykiety i szacunku – do miejsca, nauczyciela […]
Trening aikido na pierwszy rzut oka może wyglądać jak spokojny, płynny taniec dwóch osób. Nie ma tu agresji, krzyku ani rywalizacji. Zamiast tego jest ruch, uważność i ciągłe słuchanie drugiego człowieka – jego ciała, tempa i energii. To właśnie odróżnia aikido od wielu innych sztuk walki. Wspólny trening, a nie walka Podczas treningu aikido ćwiczy […]