Treningi w tym tygodniu

W dniach 22.08 oraz 24.08 zajęcia dla wszystkich grup wiekowych (dzieci i dorośli razem) nadal będą odbywać się od 19:00 do 20:00

Prosimy być 25 minut przed treningiem aby rozłożyć matę.

Pierwszy trening za darmo!

Sprawdź

Ostatnie newsy

Aikido – sztuka walki i droga do wewnętrznej harmonii
15 czerwca 2025

Aikido to japońska sztuka walki, która łączy elementy samoobrony z filozofią rozwoju osobistego. Została stworzona przez Morihei Ueshibę w XX wieku i wyróżnia się tym, że celem nie jest pokonanie przeciwnika, ale neutralizacja ataku bez wyrządzania krzywdy. To połączenie skuteczności, gracji i szacunku wobec drugiego człowieka. Zasady aikido – nie tylko technika W aikido nie […]

Czytaj więcej
Jak wygląda pierwszy trening aikido? Czego się spodziewać
30 maja 2025

Pierwszy trening aikido może być źródłem wielu emocji – od ekscytacji po lekką niepewność. Dla wielu osób to całkiem nowe doświadczenie, szczególnie jeśli nie mieli wcześniej kontaktu ze sztukami walki. Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda pierwszy krok na macie, ten tekst rozwieje Twoje wątpliwości i pomoże przygotować się do zajęć. Bez stresu – przyjdź w […]

Czytaj więcej
Aikido dla dzieci – czy to dobry pomysł?
18 maja 2025

Rodzice coraz częściej szukają zajęć sportowych, które nie tylko poprawią kondycję dziecka, ale również wpłyną pozytywnie na jego rozwój emocjonalny i społeczny. Wśród wielu możliwości warto przyjrzeć się aikido – japońskiej sztuce walki, która w wyjątkowy sposób łączy ruch, dyscyplinę i filozofię opartą na szacunku i współpracy. Ruch to zdrowie – także dla psychiki Aikido […]

Czytaj więcej