Zapisy na treningi Aikido od 06.09.2021

Zapisy na treningi Aikido w Katowicach zaczynają się od 06 Września 2021

Zapraszamy na pierwszy darmowy trening, przyjdź, poćwicz i zostań jak ci się spodoba 🙂

Pierwszy trening za darmo!

Sprawdź

Ostatnie newsy

Trening Aikido odwołany 12.05.2025
12 maja 2025

Przypominam, że dzisiaj trening jest odwołany z powodu egzaminów w szkole, do zobaczenia w środę. OSU!

Czytaj więcej
Techniki aikido – przewodnik po podstawowych chwytach i rzutach
29 kwietnia 2025

Aikido, sztuka walki opracowana przez Morihei Ueshibę, wyróżnia się unikalnym podejściem do obrony, gdzie kluczową rolę odgrywają techniki mające na celu neutralizowanie ataku, zamiast go bezpośrednio przeciwdziałać. W aikido istotne jest nie tylko opanowanie technik, ale także zrozumienie, jak wprowadzać je w życie codzienne. W tym przewodniku przyjrzymy się kilku podstawowym chwytom i rzutom, które […]

Czytaj więcej
Jak wykorzystać nauki sztuki walki aikido w praktyce?
16 kwietnia 2025

Aikido to sztuka walki, która oprócz doskonalenia fizycznego, kładzie duży nacisk na harmonię, spokój i równowagę. Choć jej głównym celem jest obrona przed agresorem, jej zasady mogą być z powodzeniem stosowane w codziennym życiu. Jak? Oto kilka przykładów, w których nauki aikido mogą pomóc w poprawie jakości życia osobistego i zawodowego. 1. Zachowanie spokoju w […]

Czytaj więcej