Pierwszy trening aikido rzadko bywa efektowny. Nie ma rywalizacji ani spektakularnych technik. Jest mata, ukłon i poczucie, że wchodzi się w coś nowego. Dla wielu osób właśnie ten moment staje się początkiem drogi, która z czasem wykracza daleko poza dojo. To także moment, w którym uczymy się podstawowej etykiety i szacunku – do miejsca, nauczyciela […]

Trening aikido na pierwszy rzut oka może wyglądać jak spokojny, płynny taniec dwóch osób. Nie ma tu agresji, krzyku ani rywalizacji. Zamiast tego jest ruch, uważność i ciągłe słuchanie drugiego człowieka – jego ciała, tempa i energii. To właśnie odróżnia aikido od wielu innych sztuk walki. Wspólny trening, a nie walka Podczas treningu aikido ćwiczy […]

Nowy Rok to moment, w którym wielu z nas szuka zmiany – spokojniejszej, bardziej świadomej, a jednocześnie wzmacniającej ciało i umysł. Jeśli myślisz o rozpoczęciu aikido, to idealny czas, by zrobić pierwszy krok. Aikido nie jest tylko sztuką walki – to droga rozwoju, harmonii i pracy z własnymi ograniczeniami. Dlaczego właśnie aikido? Aikido wyróżnia się […]

Od dnia 05.01.2026 zaczynamy trenować, zajęcia Aikido w normalnych godzinach według GRAFIKU Życzę każdemu uczniowi, aby ten rok był bez żadnych kontuzji, aby każdy zdobył swój kolejny wymarzony stopień na ten rok, oraz aby każdy trening był udany jak nigdy dotąd 🙂 Sensei Przemek

Aikido na pierwszy rzut oka może wydawać się jedynie formą samoobrony. W rzeczywistości treningi rozwijają nie tylko ciało, ale też umysł. Każda technika wymaga świadomości własnego ciała, precyzji i pełnego skupienia na ruchach partnera. To sprawia, że mózg uczy się jednocześnie obserwować, analizować i podejmować szybkie decyzje, co znacząco wpływa na koncentrację. Zajęcia uczą, jak […]

Święta to idealny moment, by podarować bliskiej osobie coś więcej niż tylko przedmiot. Jeśli w Twoim otoczeniu jest ktoś, kto trenuje aikido, warto wybrać prezent nawiązujący do tej wyjątkowej sztuki walki – pełnej harmonii, uważności i pracy nad sobą. Nasze sprawdzone pomysły na świąteczne prezenty dla miłośnika aikido, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych adeptów. […]

Tylko dzisiaj 10.12.2025 wyjątkowo zajęcia są przesunięte o 30min do przodu. Juniorzy na 18:30Kadeci na 19:30Dorośli na 20:30 Zapraszam

Wybór instruktora aikido to jedna z najważniejszych decyzji, jaką podejmujesz na początku swojej drogi. Od tego, kto Cię uczy, zależy nie tylko tempo postępów, ale też Twoje bezpieczeństwo, motywacja i sposób, w jaki zrozumiesz filozofię tej sztuki walki. Dobry nauczyciel aikido to nie tylko ktoś, kto zna techniki – to osoba, która potrafi je przekazać […]

Aikido często kojarzy się z salą treningową, białym kimonem i płynnymi ruchami, które bardziej przypominają taniec niż walkę. Jednak ta japońska sztuka to coś znacznie więcej niż techniki obrony. Jej filozofia i sposób poruszania się mogą realnie zmienić to, jak reagujemy na stres, konflikty i wyzwania w codziennym życiu – również w pracy i relacjach […]

Wybór dodatkowych zajęć dla dziecka to decyzja, która często ma wpływ na całe jego życie. Rodzice chcą, by ich pociechy nie tylko rozwijały sprawność fizyczną, ale także uczyły się wartości i umiejętności przydatnych w dorosłości. Jedną z dyscyplin, która coraz częściej pojawia się w ofertach szkół sportowych, jest aikido – japońska sztuka walki oparta na […]

Aikido to jedna z najbardziej wyjątkowych sztuk walki. Wyróżnia się tym, że nie opiera się na sile fizycznej czy brutalności, ale na harmonii, płynności i wykorzystaniu energii przeciwnika. Nic więc dziwnego, że wiele osób, które zaczynają swoją przygodę z aikido, zastanawia się: czy do treningów trzeba mieć świetną kondycję? Czy konieczne jest bieganie maratonów, posiadanie […]

Przypominam że w najbliższy poniedziałek, 13.10.2025 trening jest odwołany.Zapraszam na matę w środę 15.10.2025 OSU!